أغسطس 16, 2017
عدد المشاهدات 1683
عدد التعليقات 0
مصراوي
قال الدكتور هاني الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، رئيس معهد البحوث القومى سابقًا، إن المياه أهم من العصائر والمياه الغازية، حيث إن العصائر تحتوي على السكريات التي تسبب الكثير من المشاكل للجسم.
وأضاف «الناظر»، خلال الفقرة الطبية ببرنامج «8 الصبح»، على فضائية «dmc»، أنه «يجب شرب ما لا يقل عن 3 لترات مياه في اليوم، لأن المياه تساعد على نضارة البشرة والمحافظة عليها من ظهور التجاعيد، ومفيدة للذاكرة، ولجميع أعضاء الجسم».
وأوضح الناظر أن «أصح طريقة لشرب المياه هي تقسيمها على مدار الـ24 ساعة في اليوم، ولا يجب شربها مرة واحدة في وقت قصير».
