عدن اوبزيرفر
عدن اوبزيرفر

7 نصائح لصيام آمن لمريض السكري

مايو 16, 2018 عدد المشاهدات 114 عدد التعليقات 0
7 نصائح لصيام آمن لمريض السكري


أوضحت وزارة الصحة، الشروط التي يجب توافرها لصيام مريض السكري في رمضان، لتجنّب أية أضرار صحية.

ونشرت "إنفوجرافيك" عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل تويتر، مساء اليوم الإثنين، أوضحت فيه أن مريض السكري يستطيع أن يصوم دون حدوث مشكلات له، إذا انتظم في الوجبات وتوقيت الدواء، والتزم بالجرعات الخاصة به.

وطالبت من مريض السكري بعدة إجراءات: أولًا مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان وضبط الجرعات الدوائية. وثانيًا تناول الدواء بانتظام وفقًا للتعليمات. وثالثًا مواصلة النشاط البدني من الخفيف إلى المتوسط وخاصة في المساء. ورابعًا اختبار مستوى الجلوكوز في الدم يوميًّا قبل وبعد ساعتين من الإفطار وقبل السحور، وفي منتصف اليوم.

وخامسًا تجنّب الإفراط في تناول الطعام عن طريق تقسيم الإفطار إلى عدة وجبات. وسادسًا التقليل من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. وسابعًا الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار.

الاخوة متصفحي عدن اوبزيرفر نحيطكم علماُ ان :

* التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي " عدن اوبزيرفر " وإنما تعبر عن رأي أصحابها

* نعتذر عن نشر أي تعليق يحمل تجريح وألفاظ نابية

أضف تعليقا

الاسم *
البريد الالكتروني
التعليق *

    الرجوع الى الأعلى